八代麻里江の日記

毎朝のコーヒーはかかせません??
甘党で、私はカフェイン、砂糖、小麦粉、で出来ている気がします(*∂ω∂*)


人によって体調不良の原因にもなると言われている砂糖、小麦粉を徐々に減らしていきたいなぁ(*´ω`*)

フライドポテトやポテトチップスもやめなきゃ(｡?????????).゜
まずは彼らに代わる代替品を選定していきたいと思います(｡･･｡)

ここは思い切って、朝は?でなくフルーツを沢山??
?たべたくなったら、いわし?の缶詰

できるかな(??ω??)